Tips Makanan Langsing/ Diet Ikut Jenis Darah

Ramai juga yang salah faham tentang istilah diet.Ada yang berpendapat diet seperti- menahan lapar tanpa makanan tertentu ataupun tanpa makan langsung. Seharusnya diet yang sesuai adalah mengikut kategori darah individu.Contohnya sekiranya jika darah jenis A, tidak boleh memakan makanan tinggi protein,dia lebih sesuai makan makanan tertentu sahaja. Sebaiknya,buat research dengan menyemak jenis darah anda dan dapatkan nasihat diet pemakanan dari pakar. Boleh juga buat kaji selidik sendiri dari sumber internet.

Tips Beli Baju Dalam/ Pemakaian Sut Pelangsing

Memakai sut lekap dengan harapan boleh menjadi langsing dengan kadar segera tidak akan membantu jika tidak di sertakan dengan pengambilan makanan yang tepat dan bersesuaian.Ramai wanita yang menjadikan pemakaian sut lekap sebagai cara terpantas untuk mendapatkan ilusi langsing. Tidaklah pula menjadi kesalahan,asalkan tidak terlalu taksub dengan cara ini dan pemakaian haruslah dengan keselesaan dan saiz mesti sepadan.

Tips Beli Baju Dalam/Posture Badan

Belajar jalan seperti model catwalk juga boleh di amalkan untuk mendapatkan postur yang baik.Letak beberapa buah buku atas kepala dan berjalan tanpa jatuhan buku.Jika terjatuh,cuba lagi hingga boleh berjalan lebih lama tanpa jatuhan buku tadi.

Tips Beli Baju Dalam/ Posture Badan

Duduk dalam keadaan bongkok boleh menjejaskan postur badan.Biasanya kita akan mambongkok tanpa di sedari- Terutama ketika melayan komputer,laptop,menonton televisyen dan berbual-bual.Sekiranya anda sedar perbuatan ini,tegakkan badan dengan kadar segera.

Tips Beli Baju Dalam/ Cara Betul Pakai Coli

Badan di bongkokkan sedikit,semua bahagian payudara di masukkan ke dalam mangkuk[bahagian belakang serta bawah ketiak] Cara ini dapat memberi impak lebih penuh dan padat.Bentuk tubuh akan jadi lebih kemas dan lebihan isi dari tepi ketiak dan bahagian belakang tidak kelihatan lagi.

Tips Beli Baju Dalam

Usah tergesa-gesa - Membeli pakaian dalam bukan setakat tangkap muat.Ambil masa untuk cuba dan bertenang semasa memilih pelbagai jenis potongan.Berhati-hati jangan sampai terpedaya dengan gambar dalam katalog sahaja.Harus pilih dan rasai tekstur fabrik pakaian dalam tersebut.

Tips Beli Baju Dalam

TRY-Setiap jenama menawarkan potongan berbeza-beza.Kita mungkin muat mangkuk A dari jenama Y tetapi tidak bagi jenama Z..jadi kena cuba dulu.. jangan malas.

Tips Langsing Macam Model

Tips no.2- Minum air Teh Hijau sebelum makan..Sekiranya tidak biasa,tunggu 15-20 minit untuk minum selepas waktu makan.Bagi penggemar Teh Cina boleh juga minum teh itu tanpa gula.Sebaiknya di minum panas atau  suam.Selain menyegarkan,elok untuk penghadaman.Jadi,cepatlah langsing selepas itu!

Tips Langsing Macam Model

Tips no.3- Gunakan mayonis yang kurang kandungan lemak..atau jangan ambil mayonis dalam kuantiti yang banyak.Biasanya kalau makan kentang goreng,mesti nak ada mayonis,baru sedap kan? Okay tapi jangan berlebihan. Telur puteh adalah ramuan utama dalam mayonis, jadi akan terjadi sedikit alahan juga pada kanak-kanak yang alergi protein telur.Bagi orang dewasa,boleh gunakan mustard untuk menu sandwich..

Tips Langsing Macam Model

Sediakan List Makanan! Ini tips no.2. Ha bab ni saya pon tak pernah buat.Apa yang saya biasa buat,buka peti ais cari makanan! Kalau buah epal atau oren yang saya jumpa,selamat lah..Tapi selalunya tidak begitu.Mesti nak juga ambil coklat atau minuman manis dalam botol.So sekiranya ada list makanan,boleh juga kita catit apa kategori makanan yang telah atau belum diambil..Selain itu ia juga dapat membantu mengawal makanan tidak perlu dan memudahkan kita menyemak kembali kadar pengambilan makanan harian...

Tips Langsing Macam Model

Di sini ada 5 tips untuk mempercepatkan kelangsingan,seperti yang anda impikan.. Saya juga mendedikasikan tips ini untuk diri saya sendiri..di mana sudah kelihatan selulit yang seperti sudah sebati dam tidak mahu pergi.. Tips no.1- Minum air suam! Kalau boleh perbanyakkan minum air suam ni bila perut terasa hendak makan snek.. mesti susah kan? Ha ha tak susah pon..okay kalau tak larat minum air suam,air mineral botol juga boleh.Pastikan penutup botol,mestilah warna biru atau hijau sahaja.Sebab ada satu jenama yang menggunakan penutup hijau.Kalau warna puteh,itu air suling.Sesetengah orang akan mengalami tekanan darah rendah jika tidak sesuai minum air suling.Saya sendiri pernah mengalami tekanan darah rendah sewaktu hamil anak kedua.Pada waktu itu,saya selalu beli air yang berharga cuma 20sen sahaja untuk 5 Liter! Mesin air tu boleh didapati di serata tempat.Tetapi saya tidak menghalang pula anda membeli air suling mesin.Tepuk dada tanyalah selera...